Découvrez le blog de votre hypnothérapeute Odile RABIER
à Saint-Maximin-la-Sainte-Baume
& à La Valette-du-Var
Maîtriser nos pensées avec les thérapies brèves
Savez-vous que nous produisons chaque jour entre 60.000 et 70.000 pensées? Que parmi toutes ces pensées plus de 90% sont identiques à celles de la veille et qu’en moyenne 50.000 sont des pensées négatives? Ce phénomène explique alors le fait que nous pouvons avoir l’impression d’être “en boucle” sur quelque chose, que nous ne faisons que ressasser la même chose.
L’hypnose pour la gestion du stress
On voit souvent le stress comme un ennemi. Hors, comme tous les phénomène de réaction de notre corps, il est porteur d’un message pour nous.
Se libérer enfin des addictions avec l’hypnose
Compenser, remplir, anesthésier, souffler, arrêter de réfléchir. Autant de mots utilisés par les personnes que j’accompagne pour décrire ce que leur permet le comportement addictif. L’addiction est là pour détruire momentanément la souffrance présente qu’on cherche à réprimer
Troubles anxieux, stress, peurs et hypnose
Retour Angoisse, stress, peur, phobie, anxiété… Des mots que nous utilisons souvent et qui rien qu’en les prononçant peuvent déclencher à eux seuls le symptôme qu’ils représentent. Le rythme cardiaque monte, la boule au ventre et le noeud à la gorge se forment à l’instant même où nous pensons à
L’hypnose: une solution contre les pensées négatives
Savez-vous que nous produisons chaque jour entre 60.000 et 70.000 pensées? Que parmi toutes ces pensées plus de 90% sont identiques à celles de la veille et qu’en moyenne 50.000 sont des pensées négatives?
L’hypnose contre les troubles alimentaires
L’hypnose permet de lever les blocages inconscients qui empêchaient jusqu’à présent la perte ou la prise de poids désirée: chocs traumatiques, blessures émotionnelles, croyances limitantes et/ou familiales, identité, deuils non faits.
