Combattez le stress et l’insomnie avec des séances d’hypnose à Saint-Maximin-la-Sainte-Baume & à La Valette-du-Var
Dans le cadre d’une démarche de bien-être, je vous ouvre les portes de mon cabinet OR Hypnose & Accompagnement pour vous accompagner en tant qu’ hypnothérapeute à Saint-Maximin-la-Sainte-Baume et à La Valette-du-Var pour corriger les troubles du sommeil en agissant sur le stress et les pensées négatives.
Derrière l’insomnie se cachent souvent le stress et l’anxiété. En tant que praticienne en hypnose à Saint-Maximin-la-Sainte-Baume et près de Toulon dans le département du Var, je vous accompagne d’une démarche d’écoute pour vous aider à identifier les sources de vos troubles du sommeil et à dépasser toutes les manifestations du mal-être qui se traduisent par le stress, l’anxiété ou les angoisses.
Vous souhaitez vous libérer d’états internes inadaptés comme le stress, l’anxiété, les peurs et les angoisses ? Mes séances d’hypnose thérapeutique peuvent vous aider à sortir de ce cercle infernal qui vous emprisonne et à vous sentir à nouveau libre, serein, en sécurité et ainsi retrouver la joie de vivre et la confiance.
Mon accompagnement basé sur l’hypnose, la PNL et la sophrologie est parfaitement adapté à votre situation et à votre histoire de vie. Une fois l’ état modifié de conscience atteint, le travail commence à la fois pour transmettre des suggestions positives de changement à atteindre et aussi pour vous aider libérer la source du stress, modifier les croyances associées. En quelques séances vous apprendrez à vous apaiser, à modifier la représentation que vous avez de la situation à l’origine de la peur pour mieux vivre au présent, et donc mieux dormir.
Séance d’hypnose pour soulager les insomnies
En tant que Maître praticienne en hypnose, je suis à même de vous accompagner à soulager efficacement vos insomnies. À travers des séances d’hypnose thérapeutique, nous venons libérer les blocages, les traumatismes ainsi que les sources qui altèrent la qualité du sommeil.
En tant qu’hypnothérapeute expérimentée, je dispense des séances d’hypnose pour soulager les insomnies près de Trets, de Brignoles et d’Auriol. Vous accèderez à la compréhension et à l’origine de vos symptômes divers tels que : peurs, anxiété, angoisse, séparation, deuil, problèmes liés au travail, ou tout type de ruminations qui s’invitent en plein milieu de la nuit.
L’ accompagnement thérapeutique permet de vous libérer de vos pensées négatives qui vous empêchent de dormir. Agissant sur vos insomnies, parasomnies, troubles du sommeil liés à la respiration, ou même les troubles circadiens du sommeil cela permet d’obtenir un véritable apaisement.
Gestion du stress par l’hypnose et la sophrologie.
‘’Ne comptez sur personne pour soulager vos angoisses. Vous avez la responsabilité de gérer votre stress. Vous êtes le seul à vouloir, et même pouvoir, alléger votre fardeau psychologique.’’ Elodie Mopty
Angoisse, stress, anxiété… Des mots que nous utilisons souvent et qui rien qu’en les prononçant peuvent déclencher à eux seuls le symptôme qu’ils représentent. Le rythme cardiaque monte, la boule au ventre et le nœud à la gorge se forment à l’instant même où nous pensons à cette situation particulière.
Nous ignorons pourquoi nous ressentons cette sensation désagréable d’appréhension. C’est l’anxiété. Stress et anxiété sont interdépendants : trop de stress favorise l’anxiété et l’anxiété augmente le stress.
Un accompagnement par l’hypnose permettra au fil des séances d’avoir une autre relation avec le stress et de vivre autrement les évènements qui auparavant étaient source de stress qui rappelons-le est un phénomène physiologique. Les exercices issus de la sophrologie permettront quant à eux une application quotidienne et autonome afin de mieux vivre au quotidien et de continuer d’éloigner le stress en dehors des séances au cabinet.
L’accompagnement de ces troubles par une hypnothérapie est une aide supplémentaire en complément d’un suivi médical adapté.
L’hypnose pour la gestion du stress
On voit souvent le stress comme un ennemi. Hors, comme tous les phénomène de réaction de notre corps, il est porteur d’un message pour nous.
Troubles anxieux, stress, peurs et hypnose
Retour Angoisse, stress, peur, phobie, anxiété… Des mots que nous utilisons souvent et qui rien qu’en les prononçant peuvent déclencher à eux seuls le symptôme qu’ils représentent. Le rythme cardiaque monte, la boule au ventre et le noeud à la gorge se forment à l’instant même où nous pensons à
L’hypnose: une solution contre les pensées négatives
Savez-vous que nous produisons chaque jour entre 60.000 et 70.000 pensées? Que parmi toutes ces pensées plus de 90% sont identiques à celles de la veille et qu’en moyenne 50.000 sont des pensées négatives?
Pour tout renseignement complémentaire sur mes séances d’hypnose pour libérer le stress et gérer l’anxiété ou pour prendre rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter dès à présent au 07.49.33.54.97.
Je reste à votre écoute et à votre entière disposition pour apporter une réponse efficace à vos demandes de renseignements.
Je réalise mes accompagnements en visio et en présentiel à Saint-Maximin-La-Ste-Baume et à La Valette-du-Var.
Trets – Pourrières – Seillons-Souce d’Argens – Bras – Barjols – Brue Auriac – Tourves – La Celle – Brignoles – La Roquebrussanne – Garéoult – Rocbaron –
Cuers – Solliès Pont – La Farlède – Hyères – Le Pradet – La Garde – Toulon – Le Revest Les Eaux
